martes, 27 de noviembre de 2018

Zuchini Pasta

Zuchini Pasta
Receta para 4 personas

Ingredientes:

  • 1 zuchini verde
  • 1 zuchini amarillo
  • 1 zanahoria mediana
  • 500 grs de tomates chontos pelados y bien picados (procesar en picadora), o tomates cherry cortados por la mitad
  • 1 pimentón mediano pelado y bien picado
  • 1/2 cebolla cabezona picada
  • 3 dientes de ajo picado o 3 cucharaditas (tsp) de pasta de ajo
  • 3 cucharadas (tbsp) de aceite de oliva
  • 2 cucharadas (tbsp) de albahaca fresca picada o una cucharada (tbsp) de albahaca seca molida.
  • Sal, pimienta
Procedimiento:
  • "Espiralizar" los zuchinis y las zanahorias o cortarlos en tiras delgadas a manera de tallarines.
  • En una sartén caliente ponga el aceite de oliva con la cebolla y los ajos dos minutos.
  • Saltee allí los tomates con el pimentón, la albahaca, sal y pimienta a fuego medio durante diez minutos removiendo constantemente hasta que quede un fondo jugoso.
  • Agregue los zuchinis y la zanahoria, agregue sal y pimienta y mezcle continuamente para que se incorporen con el fondo de tomate.
  • Cocine con tapa a fuego lento unos diez minutos; revise y revuelva  hasta que los zuchinis suelten su jugo y estén "al dente".
  • Revise el sabor y ponga más sal y pimienta si es necesario.
  • Sirva inmediatamente, decore con hojas de albahaca y acompañe con queso parmesano.
  • Delicioso con arroz blanco, cuadritos de plátano maduro asado y cuadritos de aguacate.

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